留学生打工规则：每周 24 小时、实习与毕业工签
校外打工的工时上限、什么算校内工作、2026 年起 co-op 实习的新规定，以及毕业工签（PGWP）的基本条件。政策会变，以官方为准。
打工是很多留学生最关心、也最容易听到“过时说法”的话题。“每周 20 小时”“实习要另办 co-op 工签”——这两条在今天都已经不准确了。
**政策会变，以官方为准。**本文核对日期为 2026 年 10 月，所有规则都来自 IRCC（加拿大移民、难民及公民部）官网，链接见文中和文末。打工规则直接关系到你的学生身份，有任何不确定，先问学校的国际学生办公室，或直接看 IRCC 原文。
什么时候可以开始打工
只有在课程开始之后才能工作，开学前不行。工作还需要有社会保险号（SIN），而申请 SIN 的前提是学签上印有允许工作的条件。（IRCC；Service Canada）
IRCC 对“工作”的定义很宽：有报酬的活动算；没有报酬、但通常会付钱的岗位，或者对加拿大人来说算有价值工作经验的岗位（比如无薪实习）也算。（IRCC）
校外打工：学期中每周最多 24 小时
校外打工的上限原来是每周 20 小时，2024 年改为 24 小时：IRCC 在 2024 年 11 月 15 日的新闻稿中确认，这项新规已经生效。（IRCC 新闻稿）
不需要另办工签就能在校外打工，要同时满足这些条件（IRCC）：
- 在指定教育机构（DLI）全日制就读，且课程已经开始；
- 读的是大专以上的学术、职业或专业课程（或魁北克的中学阶段职业培训）；
- 学签有效，或在到期前已申请延期；
- 课程至少 6 个月，并且颁发学位、文凭或证书；
- 学签上印有允许校外工作的条件；
- 有 SIN。
具体工时（IRCC）：
- 学期中：每周最多 24 小时，可以几份工加起来。即使你的学签上印的还是“20 小时”，也可以按 24 小时工作。
- 学校安排的假期（暑假、寒假、reading week）：校外工时不设上限。
- 没有固定假期的课程：始终是每周 24 小时。
- 为加拿大境外雇主远程工作，不计入这 24 小时。
工时要自己记录，并且要能证明你在认真读书、没有超时。超时属于违反学签条件，可能失去学生身份、影响以后的学签或工签申请，甚至需要离开加拿大。（IRCC）
不能校外打工的情况：学签上写明不允许；只读英语或法语课程（ESL/FSL）；只上兴趣课；只读入读正式课程前的预备课程；休学期间或转学空档期。（IRCC）
校内工作：符合条件不限工时
在校内工作同样要求全日制、学签上有工作条件、有 SIN。符合条件的话，学期中和假期都没有工时上限。（IRCC）
- “校内”指学校校园里的所有楼宇；学校有多个校区时，一般只能在你就读的校区工作。
- 雇主可以是学校、教授、学生组织，或在校园里提供服务的私人公司。
- 助教、研究助理等与科研经费相关的工作，可以在校外的附属图书馆、医院或研究机构进行。
实习与 co-op：2026 年 4 月 1 日起不再需要 co-op 工签
毕业工签（PGWP）：几条基本门槛
PGWP 让从合资格学校毕业的学生在加拿大积累工作经验。从 DLI 毕业并不自动意味着可以拿 PGWP，要先确认学校和项目在合资格名单上。（IRCC）
一般条件（IRCC）：
- 在 PGWP 合资格的 DLI 完成至少 8 个月的课程——魁北克的课程按 900 小时计；
- 每个学期都是全日制（最后一学期可以非全日制）；
- 在学校确认你完成学业后 180 天内申请；
- 这 180 天里，你的学签曾经有效。
语言要求（2024 年 11 月 1 日及以后递交的 PGWP 申请适用）：学士、硕士、博士和其他大学项目毕业生，英语 CLB 7 或法语 NCLC 7（四项都要达到）；学院和其他非大学项目，CLB 5 或 NCLC 5。（IRCC）
专业要求：学士、硕士、博士没有专业限制；其他项目如果学签是 2024 年 11 月 1 日及以后申请的，必须读合资格的专业。（IRCC）
能拿多久取决于项目长度和护照有效期，以先到者为准（IRCC）：
| 项目 | PGWP 时长 |
|---|---|
| 8 个月（魁北克 900 小时）至 2 年以下 | 最长与项目同等长度 |
| 2 年及以上 | 可给 3 年 |
| 硕士学位（2024 年 2 月 15 日起），至少 8 个月 | 可申请 3 年 |
另外几条要记住：PGWP 一生只能拿一次；超过一半课程是远程学习的不符合资格；魁北克部分学校的毕业生申请时要附学校出具的项目长度与代码证明。（IRCC）
等结果期间能不能工作？如果你读书期间本来可以校外打工，并且在学签到期前递交了 PGWP 申请，就可以在等待结果期间不限工时地工作，直到 IRCC 作出决定。关键是递交时学签还没过期；学签过期后才递交的，在获批前不能工作。（IRCC · 校外工作；IRCC · PGWP 申请）
有疑问，先问学校
McGill 的国际学生服务处、Concordia 的国际学生办公室等都有专门的工作许可与 PGWP 页面和咨询时间。（McGill ISS；Concordia ISO）各校的联系方式汇总在社团与资源。
资料来源
- IRCC · Work off campus as an international student（SIN 与学签条件） · canada.ca（在新窗口打开）
- IRCC · 校内工作（Work on campus） · canada.ca（在新窗口打开）
- IRCC · 实习与 co-op（Student work placements） · canada.ca（在新窗口打开）
- IRCC · 毕业工签 PGWP 申请资格 · canada.ca（在新窗口打开）
- IRCC 新闻稿 · New International Student Program regulations take effect（2024-11-15） · canada.ca（在新窗口打开）
- IRCC · About the post-graduation work permit（时长） · canada.ca（在新窗口打开）
- IRCC · Post-graduation work permit: How to apply · canada.ca（在新窗口打开）
- Service Canada · 申请社会保险号 · canada.ca（在新窗口打开）
- McGill · International Student Services（续 CAQ、续学签） · mcgill.ca（在新窗口打开）
- Concordia · International Students Office · concordia.ca（在新窗口打开）
条件和材料可能变化，请以官方说明为准。